Các thực phẩm để chữa yếu sinh lý nữ hiệu quả

Sau tuổi 30, lượng estrogen suy giảm, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của sự thoái hóa. Chính vì những lý do đó khiến cho đời sống của phụ nữ bắt đầu xuất hiện những khó khăn không ngờ. Tuy nhiên, một trong những bí quyết đơn giản để cải thiện tình hình này đó chính là việc các chị em “tự chế” thuốc trị bằng những loại thực phẩm quen thuộc ngay trong bếp nhà mình. Thật đơn giản phải không?

Chữa bằng các thực phẩm đơn giản hằng ngày

Nhu cầu cải thiện sinh lý của chị em

Như chúng ta đều biết, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có nhu cầu tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và cải thiện các vấn đề về sinh lý. Vì vậy, việc tìm kiếm liều thuốc trị sinh lý yếu, chống mệt mỏi, lãnh cảm và khô âm đạo… là điều bình thường và cần thiết trong cuộc sống.

Trên thực tế, trong cơ thể chị em, nội tiết tố nữ (còn gọi là estrogen) được sản sinh từ buồng trứng. Hormone này quyết định và chi phối sự phát triển những tính chất sinh dục ở phụ nữ, tăng cường ham muốn và khả năng tình dục, giúp chị em có dáng hình mềm mại, nở nang và đầy nữ tính. Tuy nhiên, sau tuổi 30, buồng trứng dần thoái hóa, dẫn đến lượng estrogen suy giảm. Cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi, dấu hiệu của sự thoái hóa, già nua và những vấn đề yếu bắt đầu xuất hiện.

Bởi trong quá trình mang thai, sinh nở hoặc khi ngoài 30 tuổi, lượng estrogen do cơ thể sản xuất giảm dần, phụ nữ cảm nhận sự “xuống cấp” không chỉ về nhan sắc với những vết nám, da nhăn, tóc khô xơ, dễ rụng, tăng mỡ bụng, ngực lép… mà còn suy giảm sức khỏe và chức năng sinh lý từ bên trong cơ thể, thể hiện rõ qua dấu hiệu giảm tiết dịch nhờn âm đạo, giảm ham muốn tình dục.

Chữa yếu sinh lý nữ giúp bạn có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc

Sự suy yếu sinh lý này ở phụ nữ thật ra không khó giải quyết. Để khắc phục tình trạng này, không cần đến các phương pháp điều trị tốn kém và khó khăn. Một trong những giải pháp hữu hiệu và đơn giản là tự chế những bài thuốc trị yếu sinh lý nữ từ thực phẩm thiên nhiên, lại an toàn khi sử dụng lâu dài.

Một số bài thuốc trị yếu sinh lý nữ hiệu quả từ thực phẩm

Tôm càng xào lá hẹ chữa yếu sinh lý nữ

Thịt tôm đồng tươi chứa protid, lipid, Ca, P, Fe, vitamin B1, B2, PP, cholesterol, melatonin và acid béo omega – 3. Vỏ tôm có các polysaccharide. Tôm đồng vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ dương khí, lợi sữa, giải độc, chống nôn… Là một thực phẩm tươi ngon nhưng đay cũng là cũng là loại thuốc rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt tôm xào lá hẹ là món ăn có thể giúp tăng cường sinh lý ở nữ giới. Ngoài ra, các thành phần có trong lá hẹ là các loại đường (fructose, glucose, lactose, sucrose) và các loại hợp chất khác như sulfide, odorin, aliin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, chất xơ, carotene, vitamine C… cũng có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho việc giới.

Cách làm: Chuẩn bị 250 g tôm càng, 100 g lá hẹ cắt khúc để riêng. Đầu tiên, cho dầu vào xào tôm càng, nêm đủ gia vị, rượu vàng. Tất cả được nấu chín rồi giở ra cho bay hơi, giảm nóng, khi còn ấm trộn lẫn cả 3 thứ vào cùng, rắc men rượu vừa đủ, ủ rồi cất thành rượu có màu vàng. Rượu vàng có màu vàng và độ cồn thấp, tác dụng làm thông hành huyết mạch, dưỡng huyết nhuận da), xì dầu, giấm, gừng thái chỉ…, sau đó cho lá hẹ vào xào chín tái là được.

Tôm nấu đậu phụ chữa yếu sinh lý nữ

Kết hợp với khả năng hỗ trợ của tôm thì đậu phụ cũng là một trong những nguyên liệu khá hiệu quả cho liều thuốc trị yếu sinh lý nữ hiệu quả đơn giản này. Bởi khi cơ thể của chị em bị thiếu hụt Estrogen – hormone giới tính nữ, sẽ khiến cho chức năng sinh sản cũng như chức năng sinh lý bị ảnh hưởng và chất isoflavone có trong đậu phụ gần tương tự như chất estrogen, có thể bù đắp việc thiếu hụt estrogen này trong cơ thể của các chị em. Do đó, món ăn này được đánh giá là bài thuốc hỗ trợ cải thiện sinh lý hiệu quả và an toàn mà các chị em nên thường xuyên tận dụng.

Để chế biến món ăn này thì các chị em chỉ cần chuẩn bị 15g tôm, 70 g đậu phụ cho thêm ít hành, gừng, muối vào nấu cùng. Không tiêu tốn quá nhiều thời gian và công sức mà các chị em vẫn có được một bài thuốc trị yếu sinh lý cực hiệu quả và an toàn.

Gà ác hấp chữa yếu sinh lý nữ

Thịt gà ác ít lipid, rất giàu protid, có chừng 18 loại acid amin, nhiều vitamin như A, B1, B2, B6, B12, E, PP… và các nguyên tố vi lượng như K, Na, Ca, Fe, Mg, Mn, Cu… Với những thành phần dưỡng chất dồi dào này sẽ giúp cho quá trình cải thiện chức năng sinh lý nữ đạt được hiệu quả cao hơn.

Sử dụng 1 con gà ác làm sạch bỏ ruột, cho vào nồi xào chín với dầu ăn và ít muối. Sau đó cho vô bát to, bỏ vào 500 g rượu nếp, hấp cách thủy ăn thường xuyên.

Canh rau chân vịt chữa yếu sinh lý nữ

Đây là thực phẩm giàu ma-giê, có tác dụng làm giãn các mạch máu và tăng tuần hoàn máu, bao gồm cả lượng máu tới khu vực sinh dục dẫn tới kích thích ham muốn.

Các chị em có thể chế biến loại ra này thành các món canh kết hợp với một số nguyên liệu yêu thích khác để tận dụng khả năng hỗ trợ sinh lý hiệu quả của bài thuốc thực phẩm đơn giản này.

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *